המוח הוא הקישור המרכזי המספק ויסות של כל האיברים והמערכות. תהליכים מורכבים אלה מתבצעים בגלל הפעילות החשמלית של נוירונים, הקשר שלהם זה עם זה ומערכת המתווכים. לפיכך, הפרות בעבודה הפיזיולוגית של המוח כרוכה בשינוי בכל תפקודי הגוף.
גורמים לתפקוד המוח
ניתן להפריע את עבודת המוח הגדול בגלל הפתולוגיה של העברת דחפי עצבים, ייצור מתווכים, בגלל המצב התפקודי של נוירונים. אך הסיבה הנפוצה ביותר היא הפרה של אספקת הדם.
אספקת הדם לחצי הכדור והחבית מסודרת קשה מבחינה אנטומית. למטרה זו, יש קבוצה של ספינות המאוחדות במעגל (מעגל וויליס). לדבריהם, חמצן וחומרים מזינים מועברים לכל המחלקות. מאפיין של רשת כלי הדם הוא שלכל עורק יש כמה סניפים, המאפשרים לספק את האיבר טוב יותר ועשיר יותר. עובדה זו מצביעה על כך שהמוח האנושי רגיש במיוחד לחוסר חמצן.
ישנן סיבות רבות שמשנות מסירת חמצן רגילה. הנפוץ שבהם הוא:
- שינויים טרשת עורקים. טרשת עורקים - היווצרות לוחות שומן על הקיר הפנימי של הכלי, המצמצמים את הלומן, משנה את גמישות העורקים ואת הסערה של זרימת הדם. העורקים המצטמצמים והנמוכים -אלסטי אינם יכולים לספק דם באופן מלא לאיברים, כולל למוח.
- פתולוגיות של עמוד השדרה הצווארי - אוסטאוכונדרוזיס, בליטה של הדיסקים הבין -חולייתיים, היפר -קוויפוזיס של אזור צוואר הרחם ואחרים. המחלות הרשומות מובילות לדחיסה של עצבים וכלי דם, וגורמים להיפוקסיה ולפגיעה בפעילותה.
- מתח, חוויות פסיכו -רגשיות ואורח חיים ללא תנועה מובילים לעווית של שרירי הצוואר ושרירי הגב. טונוס שרירים מוגזם סוחט את הכלים שהולכים לראש, מפר את זרימת הדם.
תסמינים של תפקוד המוח
תסמינים של המחלה תלויים בגורם ולכן, במנגנוני התפתחות התהליך הפתולוגי.
- כְּאֵב. מופיע הן באזורים שונים של אזור המוח של הגולגולת, והן באזורי המסלול, הצוואר. הכאב אינטנסיבי או בינוני, הולך וגובר, אינו עובר מבלי לצייר תרופות. לעתים קרובות במיוחד הכאב מתרחש לאחר יום ארוך, לחץ, תנוחה ארוכה לא נוחה.
- סחרחורת, הנחשבת עדות לא רק למחלות מוח, כמו גם לבעיות במערכות הלב וכלי הדם והנשימה, שינויים דלקתיים באוזן האמצעית והפנימית.
- בחילה והקאות. הבחילה של בראשית מרכזית מלווה ברגישות לאור, רגישות לצלילים. אם הקאות מצטרפות, האחרון אינו מביא הקלה.
- הרעש באוזניים, מהבהב "זבובים" וההכהה לנגד העיניים מהווים עדות לאספקת דם לקויה חריפה למוח. בשילוב עם בחילה, הפרה של התודעה וכאבים אינטנסיביים - סימנים אימתניים של שבץ מוחי.
- שינוי בתפקודים הנפשיים: שינוי במצב הרוח, תודעה מעכבת, מטושטשת, הידרדרות של תהליכים קוגניטיביים.
ההידרדרות של עבודת מבני מוח כלשהם מעניקה סימנים קליניים. גוף האדם מאופיין על ידי יכולת הסתגלות גבוהה וביכולת, עם זאת, כישלון הפעולה הרגילה של הרגולטור העיקרי של תהליכים נותן הפרות גלויות.
כשאתה צריך לפנות לרופא
במהלך הביטויים הראשונים, כאב, בחילות וסחרחורת אינם יציבים. המטופל מחבר בין הופעת תסמינים לבין חוץ יתר, עייפות, עבודה מוגזמת. יתר על כן, כאשר הפתולוגיה מתפתחת ומתעלמת מהטיפול, התסמינים משופרים, כישלונות קוגניטיביים (הידרדרות זיכרון, אגרסיביות או פאסיביות, איכות שינה נמוכה) ורעש באוזניים.
אלה הסימנים שבאמצעותם יש צורך להתייעץ עם נוירולוג או מנתח כלי הדם.
בהיעדר אבחנה וטיפול הולם, התקף עשוי להסתיים אנושות. כאב ראש אינטנסיבי מדי, אובדן תודעה, הקאות ותנועות לקות הם סימנים אבחוניים לתאונה מוחית חריפה (ONMK).
בדיקת אבחון
כאשר מופיעים התסמינים הרשומים, יש צורך לבצע בדיקה מפורטת כדי לבסס סיבה אמיתית. האבחנה של הפרות מוח כוללות:
- איסוף תלונות, אנמנזה של חיים (תזונה, הרגלים רעים), ההיסטוריה של התפתחות המחלה, ומאפשרת לזהות את גורם ההתחלה;
- המחקר על המצב האובייקטיבי של המטופל הוא גובה, משקל, גיל, לחץ דם, מישוש ובדיקת כלי הקשה של איברים;
- בדיקת דם כללית, בדיקת דם ביוכימית, בדיקת שתן כללית - משמשת לאבחון דיפרנציאלי עם פתולוגיות אחרות;
- הדמיית תהודה מגנטית מאפשרת לך לזהות את מבנה חומר המוח, נוכחות או היעדרם של ניאופלזמות;
- בדיקת אולטרסאונד של כלי המוח והצוואר.
התרופות הטובות ביותר לשיפור המוח והזיכרון
בשוק התרופות המודרני נוצרו קבוצות של תרופות המשפרות את הפעילות הנפשית המעוררות תהליכים נפשיים המשפרים את הזיכרון ומשפרים את היציבות של תאי עצב לתנאים היפוקסיים.
Nootropics
הם מחולקים לכספים המשפיעים על הנוירון, וסוכנים המשפרים את המיקרו -סירולציה, החמצן והתכונות הריאולוגיות של הדם.
מנגנון העבודה של הקבוצה הראשונה נקבע על ידי העלייה בצריכת תאי עצב הגלוקוז (מקור האנרגיה העיקרי), עלייה בייצור הדחפים החשמליים ושיפור ההעברה הסינפטית של מעבירים עצביים. כתוצאה מכך, תהליכים קוגניטיביים מקלים, מואצים וזיכרון משתפר.
מנגנון הפעולה של הקבוצה השנייה מצטמצם להרחבת כלי המוח ולחיזוק הזרימה למרכזי מוח חשובים.
תרופות עוויתיות יעילות במקרה של צמצום כלי הדם
עוויתות פועלות על השרירים החלקים של דופן כלי הדם, מרחיבים אותה ובכך מגדילים את זרימת הדם למוח.
עוויתות אינן משמשות על אנשים מבוגרים, מכיוון שהתרופה אינה פועלת בנוגע לכלי שיט.
חוסמי תעלות סידן
התרופות פועלות באופן דומה לסוכנים אנטי -פסמודיים - מרחיבים את הכלים. הם פועלים באופן סלקטיבי ולפרק זמן ארוך יותר. יעיל למחלות ניווניות של עמוד השדרה, צמצום דופן כלי הדם בהשפעת גורם לחץ.
למבוגרים
לאחר הבהרת הסיבה להידרדרות המוח, הרופא קובע את קבוצת התרופות הדרושה. כל הכספים המפורטים זמינים לאוכלוסייה הבוגרת. התוויות נגד עבור Nootropics, Antispasmodics הן מינימליות.
לילדים
הסיבות להפרת המוח אצל ילדים פחותות, והן לרוב קשורות לפתולוגיות מולדות, לחץ, דיסטוניה צמחית ועומס מוגזם.
תכונה נוספת היא לפני שרשמת תרופה כלשהי לילד, חברת תרופות צריכה להוכיח את היעילות והבטיחות של המוצר. כדי לשפר את ביצועי המוח, משתמשים לרוב בקבוצה של Nootropics.
מה אתה יכול לשתות לתלמיד כדי לשפר את הזיכרון והמוח?
לימודים במוסדות חינוכיים גבוהים, מפגשים ופרויקטים מדעיים דורשים עלות של כמות גדולה של אנרגיה. שיעורים ולוחות הזמנים של שיעורים מורכבים בעומס עודף. בגלל זה, יכולת עבודה, ריכוז, שינון מחמירים.
בקרב התלמידים, יותר ויותר מהירות היא להשיג פופולריות של תרופות המשפרות את הביצועים והזיכרון.
- חומצת אמינו שמפחיתה לחץ נפשי ורגשי. התרופה גם מגדילה את הפעילות הנפשית ואת ריכוז הקשב;
- תרופת מרשם שנוצרה לשימוש על ידי אסטרונאוטים. בזיכרון בולט, רמת הביצועים והפונקציות הקוגניטיביות;
- סם צמח. זה נחשב לתוסף פעיל מבחינה ביולוגית למזון ובעל השפעה נואוטרופית קלאסית.
מה לשתות כדי לשפר את עבודת הזיכרון והמוח לאחר 50?
על פי הסטטיסטיקה, 20 אחוז מהאנשים המבוגרים לאחר 70 שנה סובלים מליקוי קוגניטיבי (קושי בשליטה במידע, לשחזר אותו, מהירות העבודה הנפשית). הבעיה קשורה לתהליך ההזדקנות הטבעית, המלווה בשינויים מורפולוגיים.
יש לבצע תמצית של תרופות בגיל מבוגר בזהירות ובזהירות מקסימאלית. לכן יש צורך בשימוש בייעוץ מומחה לפני כן.
תרופות עממיות לשיפור זיכרון ותפקוד המוח
פיטותרפיה אינה מוערכת מספיק ברפואה הרשמית. עם זאת, יש לזכור שרוב התרופות הושגו מחומרי צמחים. בקרב הרפואה המסורתית, היעיל ביותר:
- תמיסת שורש ג'ינסנג. ג'ינסנג הוא צמח עשבוני רב שנתי שיש לו השפעה מגרה בולטת על מערכת העצבים והנפש. עם זאת, עליכם להתבונן בזהירות במצב הקבלה, מכיוון שמינונים גבוהים יכולים לגרום לתופעות לוואי.
- גִינקוֹ - צמח ריקוד מגדל, מאז ימי קדם, מפואר על ידי קשת גדולה של השפעות טיפוליות. היעד לחשיפה הוא כלי המוח. משחזר הפרעות במחזור הדם וכישלון כלי הדם.
- שוקולד עם תה ירוק. תה ירוק מכיל נוגדי חמצון נדיפים, קפאין ונוגדי חמצון. על פי המחקר באוניברסיטה בסין, לתה הירוק יש השפעה חיובית על הזיכרון ועל האוריינטציה המרחבית. שוקולד גורקי, בתורו, מכיל גלוקוז, הנחשב למצע אנרגיה לפעילות מוחית. בנוסף, נחקרת כעת השפעת השוקולד על הזיכרון.
אוכל - מוצרים בריאים לתפקוד זיכרון ומוח
על מנת שכל התהליכים בגוף יתקיימו באופן פיזיולוגי, על התזונה לכסות את כל הצרכים לאנרגיה, מים, ויטמינים, מאקרו ומיקרו-סמלים.
תזונה המשפרת את תפקוד המוח צריכה לכלול:
- דגנים מלאים (אורז, שיבולת שועל, שעורה, לחם מלא) עשירים בחומצה פולית וויטמינים של קבוצה B.
- גזר מכיל ויטמינים A, D ו- C, אלמנטים מאקרו ועקבות. יש לצרוך גזר (לספיגה טובה יותר) יחד עם שמן צמחי ושמנת חמוצה, מכיוון שהוויטמינים הרשומים הם מסיסים בשומן.
- אגוז כולל אומגה 3, זרחן וברזל, יסודות קורט וחלבון.
- דגים אדומים, שמן ארז ומוצרים אחרים המכילים חומצות שומן להחלפה ובלתי ניתנות להחלפה ואומגה 3.
בנוסף למוצרים שימושיים, חשוב לשמור על איזון מים. מכיוון שמים הם ממס אוניברסלי. ישנם מחקרים המוכיחים את ההשפעה של תכולת המים על תפוקת העבודה.
מְנִיעָה
במידת האפשר, להימנע ממצבים מלחיצים, ללמוד כיצד להתמודד עם תחושת חרדה ופחד הוא חלק פסיכותרפי חשוב במניעה. מצב לחץ ארוך ממצה את משאבי הנפש ומשפיע לרעה על הכלים.
המרכיב השני במניעה הוא שינה בריאה. למנוחה מלאה ואיכותית, יש צורך 7-9 שעות שינה. חוסר שינה כרוני מוביל לשינוי פיזיולוגי בפעילות המוח.
אז המוח האנושי הוא איבר מורכב הפועל לאורך החיים ומווסת את כל תפקודי הגוף. זה מספק תודעה, סוציאליזציה, ביצועים. וחשוב ביותר לפקח על בריאותו. ללא יצירה מתואמת היטב של מוח גדול, אדם הוא פשוט יצור.